Yoga antrenmanı için yoga kıyafetleri ve paspaslar almalı mıyım? Tabii ki, yoga giysileri şimdi daha şık ve kişiselleştirilmiş. Yoga kıyafetleri giymek sadece yoga yapmak için değildir. Aslında, sadece gevşek giysiler giymek gerekir (yoga yaparken vücut germek değil, sıkı), ve yumuşak paspaslar (battaniye, Kumaş da çalışır), sürece rahatça oturmak. Ama yoga giysileri ve yoga paspaslar özellikleri nedeniyle, yoga uygulayıcıları doğrudan ilgili yoga malzemeleri satın.
Yoga giysileri için özel bir gereklilik yoktur, sürece giymek için rahat ve yapmak kolay, kasıtlı yoga giysileri seçmek için gerek yoktur.
Bir yoga mat satın almadan önce, aynı zamanda aşağıdaki beş önemli sorunları göz önünde bulundurmanız gerekir:
● Yoga minderini yere düz yatırmak kolay mı?
● Terlemeden sonra kolayca kayacak mı?
● Taşıması kolay mıdır?
● Malzemesinin çevre dostu olup olmadığı ve ortadan kaldırıldıktan sonra çevre üzerinde ne kadar etkisi olacağı
Fitness antrenörü satın alırken, aşağıdaki ipuçları doğru yoga mat satın yardımcı olabilir öneriyor:
1. Basınç direncini denemek için yoga minderi çimdiklemek için başparmak ve işaret parmağınızı kullanın. İyi elastikiyete sahip bir yoga paspas insan vücudu için daha koruyucudur.
2. Satın almadan önce sizinle bir silgi getirin, yoga mat silmek için kullanabilirsiniz ve malzeme kırmak kolay olup olmadığını görmek için deneyin
3. Yavaşça kuru bir duygu vermek için elinizin avuç içi ile paspasın yüzeyini itin. Paspasın yüzeyinde çok fazla köpüklü ajan varsa, kaygan hissedeceksiniz, ve üzerinde egzersizler yaptığınızda kayma ve düşmek kolaydır.
